Cada etapa de la vida trae consigo cambios, preguntas y nuevas oportunidades para crecer.
En momentos de transicin, es natural detenerse, mirar hacia adentro y preguntarse:
Cmo quiero cuidarme? Cmo puedo acompaarme con ms amor y conciencia en esta nueva fase?Con estas preguntas como punto de partida, te invitamos a una serie para reconectar contigo misma/o, explorar el autocuidado y reflexionar sobre los cambios vitales, en compaa de personas que tambin estn viviendo procesos de transformacin personal.Este es un momento ideal para hacer una pausa, reconectar contigo misma/o y reflexionar: Cmo quiero cuidarme? Cmo puedo acompaarme con ms amor y conciencia en esta etapa de vida?Lorena Jirn, coach de vida certificada y bilinge, cuenta con ms de 10 aos de experiencia facilitando talleres y grupos de conversacin presenciales y virtuales enfocados en el desarrollo personal y el bienestar emocional.Comparte este viaje de descubrimiento y propsito con otras personas que, como t, estn viviendo una etapa de evolucin personal, bajo la gua de Lorena.Sesiones 1 y 2: El Cuido Integral del SerExploraremos la importancia de cuidar todas las dimensiones de tu bienestar: fsica, emocional, mental y espiritual.
Reflexionaremos juntas/os sobre cmo cultivar el autocuidado como una prctica cotidiana que te fortalece y te conecta contigo misma/o.Sesiones 3 y 4: Retos, Estrategias y EmpoderamientoAbordaremos los desafos comunes que surgen despus de los 60, y compartiremos estrategias prcticas para enfrentarlos desde un lugar de empoderamiento, sabidura y confianza.Descubrirs herramientas para transitar esta etapa con mayor claridad, propsito y alegra.Por qu participar? Para darte un espacio de reflexin y conexin personal
Para compartir experiencias con otras personas en una etapa similar
Para fortalecer tu bienestar y redescubrir tu poder interiorPara ms informacin, por favor visite, y/o llame a nuestra lnea gratuita al (888) 713-3495.Se habla espaol!Annerys Diaz comenz a trabajar en Senior Planet en 2019 como instructora bilinge.
Desde entonces, ha desempeado diversas funciones en la organizacin y ahora es Supervisora de Programas en el equipo virtual.Actualmente gestiona la programacin general en espaol.
Publisher: Senior Planet ( Read More )
